LoDo
LoDo für Unternehmen

Produktivität beginnt mit Bewegung.

LoDo macht aus vorhandener Infrastruktur Motivation. Tischtennistische, Töggelikästen und Aussenplätze werden zu Health Spots, an denen Kolleginnen und Kollegen gegeneinander spielen. Niederschwellig, im Arbeitsalltag und ohne neue Flächen.

Pilotgespräch anfragen So funktioniert's
Mitarbeitende spielen Töggelikasten in einem Büro unter einem Schild mit der Aufschrift Health Spot
Illustration: ein LoDo Health Spot im Büro
Die Ausgangslage

Bewegungsmangel kostet. Menschen und Unternehmen.

28 % der Bevölkerung ab 15 Jahren sitzen täglich 8 Stunden oder mehr, bei den 15- bis 24-Jährigen 44 %.1
8,5 Tage gesundheitsbedingte Absenzen pro Vollzeitstelle und Jahr. 2010 waren es 6,3 Tage.2
30 % der Erwerbstätigen in der Schweiz sind emotional erschöpft.3
21,8 % der Schweizer Betriebe betreiben betriebliches Gesundheitsmanagement systematisch.4

Dazu kommt: Klassische Gesundheitsprogramme erreichen im Median nur ein Drittel der Belegschaft.5 Wirksame Angebote finden dort statt, wo die Menschen sind, und sie machen Spass.

So funktioniert's

LoDo im Betrieb, in vier Schritten

Ein Health Spot ist ein LoDo-Spot in Ihrem Betrieb. Mitarbeitende nutzen dieselbe App wie die Community, mit eigenen Spots und Ranglisten für Ihr Unternehmen.

  1. Health Spots einrichten

    Wir erfassen Ihre vorhandenen Flächen als Spots: Tischtennis, Töggelikasten, Darts, Basketballkorb oder Aussenplatz.

  2. Teams bilden

    Mitarbeitende melden sich in zwei Minuten an und spielen für ihr Team, ihre Abteilung oder ihren Standort.

  3. Spielen

    In Pausen und nach der Arbeit fordern sich Kolleginnen und Kollegen heraus. Ranglisten und Turniere halten die Motivation hoch.

  4. Gemeinsam auswerten

    Nach dem Pilot besprechen wir mit Ihnen Teilnahme und Nutzung der Spots und legen die nächsten Schritte fest.

Anwendungsfälle

Wo LoDo im Betrieb passt

Tischtennis im Büro

Der Tisch im Pausenraum wird zum Spot mit eigener Rangliste.

Töggelikasten

Aus dem Töggeli in der Cafeteria wird eine Liga zwischen Abteilungen.

Aussenplatz

Basketballkorb oder Wiese beim Firmengebäude werden für Pausen genutzt.

Mehrere Standorte

Standorte spielen gegeneinander und lernen sich dabei kennen.

Was die Forschung zeigt

Warum Spiel und Wettbewerb im Betrieb wirken

Bewegungsprogramme wirken

Eine Auswertung von 80 randomisierten Studien zeigt: Bewegungsprogramme im Betrieb senken psychische Beschwerden und verbessern Absenzen, Zufriedenheit und Produktivität. Gruppenprogramme halten die Teilnehmenden am besten dabei.6

Wettbewerb motiviert am stärksten

Im Wettbewerbsmodus bewegten sich Menschen täglich 920 Schritte mehr, und nur dort hielt der Effekt nach Spielende an.7 Team-Anreize verdoppelten beinahe die Tage mit erreichtem Bewegungsziel.8

Kurze Bewegung, klarer Kopf

Schon eine einzelne Bewegungseinheit verbessert Aufmerksamkeit und Konzentration unmittelbar danach.9 Ein Match in der Mittagspause ist also keine verlorene Zeit.

Was gut belegt ist

Mehr Bewegung, weniger Sitzen, weniger psychische Beschwerden und mehr Zusammenhalt. Dafür ist LoDo gebaut.

Was wir nicht versprechen

Eine schnelle Kostenersparnis. Die besten Studien zu betrieblichen Gesundheitsprogrammen finden in den ersten Jahren keinen finanziellen Return on Investment.1011 Wir messen deshalb gemeinsam mit Ihnen, was sich tatsächlich verändert.

Pilotprogramm

Wir suchen Pilotunternehmen.

LoDo ist in Entwicklung. Mit ausgewählten Unternehmen testen wir den Einsatz im Betrieb vor dem offiziellen Start. Als Pilotunternehmen gestalten Sie das Angebot mit, bevor es breit verfügbar ist.

  1. Erstgespräch

    Wir lernen Ihre Situation kennen: Standorte, Flächen, bestehende Angebote und Ziele. Unverbindlich.

  2. Pilot

    Wir richten Health Spots ein und begleiten den Start für eine vereinbarte Dauer.

  3. Auswertung und Rollout

    Wir besprechen die anonymen Auswertungen und entscheiden gemeinsam über die Fortsetzung.

Fragen

Häufige Fragen von Unternehmen

Was kostet LoDo für Unternehmen?

Die Kosten hängen von der Zahl der Mitarbeitenden und Standorte ab. Wir besprechen sie im Erstgespräch und machen Ihnen ein Angebot für den Pilot.

Brauchen wir neue Infrastruktur?

Nein. LoDo nutzt, was schon da ist: Tischtennistische, Töggelikästen, Dartscheiben, Basketballkörbe oder Aussenplätze. Wir erfassen diese Flächen gemeinsam mit Ihnen als Health Spots.

Wie viel Aufwand haben wir?

Wenig. Sie benennen eine Ansprechperson für den Pilot. Wir erfassen die Spots mit Ihnen und liefern Unterlagen für die interne Kommunikation. Mitarbeitende melden sich selbst an.

Wie steht es um den Datenschutz?

Die Teilnahme ist für Mitarbeitende freiwillig. Als Unternehmen erhalten Sie nur anonyme, zusammengefasste Auswertungen, zum Beispiel Teilnahme und Aktivität pro Team. Auswertungen zu einzelnen Personen gibt es nicht. Die Details regeln wir vor dem Start in einer Vereinbarung nach dem Schweizer Datenschutzgesetz.

Passt LoDo zu unserem betrieblichen Gesundheitsmanagement?

LoDo ist ein Baustein für Bewegung und Zusammenhalt. Es ersetzt keine Stressprävention, Führungsschulung oder Ergonomie, sondern ergänzt sie mit einem Angebot, das Spass macht und im Alltag stattfindet.

Funktioniert LoDo mit mehreren Standorten?

Ja. Jeder Standort bekommt eigene Spots. Ranglisten und Events können Standorte verbinden, zum Beispiel mit einem Turnier zwischen Teams, die sich sonst selten sehen.

Kontakt

Pilotgespräch anfragen

Erzählen Sie uns kurz von Ihrem Unternehmen. Wir melden uns persönlich bei Ihnen.

  1. Formular senden

    Pflichtfelder sind markiert, alles Weitere ist freiwillig.

  2. E-Mail bestätigen

    Sie erhalten eine kurze Bestätigungsmail.

  3. Gespräch vereinbaren

    Wir schlagen Ihnen einen Termin vor.

Lieber direkt? andrey@lodo.world

Was möchten Sie erreichen?

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Ihr Unternehmen
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Quellen

  1. Bundesamt für Statistik, Schweizerische Gesundheitsbefragung 2022, Übersicht. www.bfs.admin.ch/asset/de/28625352 Amtliche Statistik oder Bericht
  2. Bundesamt für Statistik, Arbeitsvolumenstatistik 2024. www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/arbeit-erwerb/erwerbstaetigkeit-arbeitszeit/arbeitszeit/absenzen.html Amtliche Statistik oder Bericht
  3. Job-Stress-Index 2022, Gesundheitsförderung Schweiz, Universität Bern, ZHAW. gesundheitsfoerderung.ch/news/betriebliches-gesundheitsmanagement-bgm/job-stress-index-2022 Amtliche Statistik oder Bericht
  4. BGM-Monitoring 2024, FHNW im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz, Faktenblatt 116. gesundheitsfoerderung.ch/sites/default/files/2025-04/Faktenblatt_116_GFCH_2025-04_-_BGM_in_Schweizer_Betrieben.pdf Amtliche Statistik oder Bericht
  5. Robroek et al. 2009, International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. doi.org/10.1186/1479-5868-6-26
  6. Nath et al. 2025, Journal of Occupational Health Psychology. doi.org/10.1037/ocp0000401
  7. Patel et al. 2019, JAMA Internal Medicine (randomisierte Studie, 602 Personen). doi.org/10.1001/jamainternmed.2019.3505
  8. Patel et al. 2016, Journal of General Internal Medicine (randomisierte Studie, 304 Mitarbeitende). doi.org/10.1007/s11606-016-3627-0
  9. Chang et al. 2025, Psychological Bulletin. doi.org/10.1037/bul0000460
  10. Song & Baicker 2019, JAMA; Song & Baicker 2021, Health Affairs. doi.org/10.1001/jama.2019.3307
  11. Baid, Hayles & Finkelstein 2021, American Journal of Preventive Medicine. doi.org/10.1016/j.amepre.2021.02.002

Recherchestand: September 2026. Die Zahlen beschreiben den Forschungsstand zu Bewegung, Gesundheit und Arbeit. Sie sind keine Messung der Wirkung von LoDo; diese messen wir ab den ersten Pilotprojekten.